Kırmızı mercimekli kabak yemeği nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir sebze yemeği arayanlar için pratik bir tarif: kırmızı mercimekle zenginleştirilmiş nefis kabak yemeği. Hem sağlıklı hem de doyurucu bu yemek, az malzemeyle kısa sürede sofraları süsleyecek.

23 Kasım 2025

Kırmızı Mercimekli Kabak Yemeği Tarifi


Malzemeler:


  • 2 orta boy kabak
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı biber
  • 4 su bardağı sıcak su
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)

Yapılışı:


1. Kırmızı mercimeği yıkayıp süzün. Kabakları yıkayıp küp küp doğrayın. Soğanı ince ince yemeklik doğrayın, sarımsakları ezin veya ince dilimleyin.

2. Tencerede zeytinyağını ısıtın. Soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Sarımsakları ekleyip 1 dakika daha kavurun.

3. Domates salçasını ekleyip kokusu çıkana kadar 1-2 dakika kavurun.

4. Kırmızı mercimeği tencereye ekleyip 2-3 dakika karıştırarak kavurun.

5. Doğranmış kabakları tencereye ekleyin ve birkaç dakika daha karıştırarak pişirin.

6. Tuz, karabiber, kırmızı biber ve isteğe bağlı olarak kimyonu ekleyin.

7. Üzerine sıcak suyu ekleyip kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ocağın ateşini kısıp tencerenin kapağını kapatın.

8. Yaklaşık 25-30 dakika kısık ateşte, mercimekler ve kabaklar yumuşayana kadar pişirin. Gerekirse ara sıra kontrol edip karıştırın.

9. Yemek piştikten sonra 5-10 dakika dinlendirip sıcak servis yapın. İsterseniz üzerine birkaç damla limon sıkarak servis edebilirsiniz.

Püf Noktaları:

  • Mercimekleri önceden ıslatmanıza gerek yoktur, direkttttttt pişirebilirsiniz
  • Kabağın çok fazla pişmemesi için son 10 dakikada ekleyebilirsiniz
  • Yemeğin kıvamını kontrol edip su miktarını ayarlayabilirsiniz
  • İsteğe göre içine havuç veya patates de ekleyebilirsiniz

Servis Önerisi:

Kırmızı mercimekli kabak yemeğini pilav veya bulgur pilavı ile birlikte, yanında yoğurt eşliğinde servis edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;