Patatesli mercimek köftesi nasıl yapılır, cahide?

Lezzetli ve besleyici bir atıştırmalık olan patatesli mercimek köftesi, hem vegan beslenenler hem de sağlıklı tarif arayanlar için ideal bir seçenek. Protein deposu mercimek ve doyurucu patatesin mükemmel uyumuyla hazırlanan bu köfteler, günün her saati için pratik bir lezzet alternatifi sunuyor.

17 Kasım 2025

Patatesli Mercimek Köftesi Nasıl Yapılır?


Patatesli mercimek köftesi, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık veya aperatif olarak tercih edilen sağlıklı bir tariftir. İçeriğindeki mercimek, protein ve lif açısından zengin olup, patates ise köfteye yumuşak bir doku kazandırır. Bu yazıda, patatesli mercimek köftesinin yapılışına dair detaylı bir tarif sunulacaktır.

Malzemeler


Patatesli mercimek köftesi için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2-3 dal taze soğan
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı ince bulgur
  • Yarım su bardağı sıcak su

Yapılışı


Patatesli mercimek köftesi yapımında izlenecek adımlar şunlardır:

1. Mercimeklerin Haşlanması

İlk adım olarak, mercimekleri güzelce yıkayın ve bir tencereye alın. Üzerine 3 su bardağı su ekleyin ve mercimekler yumuşayana kadar haşlayın. Haşlanan mercimekleri süzün ve bir kenarda soğumaya bırakın.

2. Patateslerin Hazırlanması

Patatesleri soyup, haşlayın. Haşlanan patatesleri ezin ve püre haline getirin.

3. Soğanların Kavrulması

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından domates ve biber salçasını ekleyerek birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Karışımın Hazırlanması

Büyük bir kaseye haşlanmış mercimekleri, ezilmiş patatesleri, kavrulmuş soğanı, ince bulguru, kimyonu, tuz ve karabiberi ekleyin. Taze soğanları da doğrayarak karışıma dahil edin.

5. Yoğurma İşlemi

Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Karışımın şekil alabilmesi için gerekirse biraz daha zeytinyağı ekleyebilirsiniz.

6. Şekil Verme

Hazırlanan karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde şekil verin. Dilerseniz köfteleri marul yaprakları üzerinde servis edebilirsiniz.

Servis Önerileri

Patatesli mercimek köftesini yanında limon dilimleri veya yoğurt ile servis edebilirsiniz. Bu sayede hem lezzet hem de besin değerini artırmış olursunuz.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek, vegan ve vejetaryen diyetler için mükemmel bir protein kaynağıdır.- Patatesli mercimek köftesi, sağlıklı bir aperatif olarak her yaş grubuna hitap eder.- Bu köfte tarifi, önceden hazırlanıp buzdolabında saklanabilir; böylece günün farklı saatlerinde hızlı bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Sonuç olarak, patatesli mercimek köftesi hem pratik hem de sağlıklı bir alternatiftir. Hem lezzeti hem de besin değeri ile sofralarınıza zenginlik katacaktır. Bu tarifi denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;