Etli mercimek çorbası nasıl yapılır, tarifi nedir?

Etli mercimek çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici ve doyurucu olmasıyla öne çıkan bu çorba, mercimek ve etin uyumuyla zenginleştirilir. Sağlıklı protein ve lif kaynağı olan etli mercimek çorbası, kış aylarında sofraları süsler.

07 Mart 2025

Etli Mercimek Çorbası Nedir?


Etli mercimek çorbası, besleyici ve lezzetli bir yemek olarak Türk mutfağında önemli bir yere sahiptir. Genellikle yeşil veya kırmızı mercimek kullanılarak yapılan bu çorba, et ile zenginleştirilerek daha doyurucu bir hale getirilir. Sağlık açısından faydalı protein, lif ve vitaminler açısından zengin bir seçenek olarak öne çıkar.

Etli Mercimek Çorbasının Malzemeleri


Etli mercimek çorbası yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı mercimek (yeşil veya kırmızı)
  • 200 gram kuşbaşı et (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya tereyağı
  • 6 su bardağı su veya et suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Etli Mercimek Çorbası Nasıl Yapılır?


Etli mercimek çorbasının hazırlanışı oldukça basittir. Aşağıda adım adım tarif verilmiştir:
  • Adım 1: Mercimekleri Ön Hazırlık
  • Mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve 20-30 dakika kadar suda bekletin. Bu, mercimeklerin pişme süresini kısaltacaktır.
  • Adım 2: Etleri Soteleme
  • Bir tencerede zeytinyağını veya tereyağını ısıtın. Kuşbaşı etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Adım 3: Sebzelerin Eklenmesi
  • Doğranmış soğan, havuç ve patatesleri ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve 1-2 dakika daha kavurun.
  • Adım 4: Mercimek ve Baharatların Eklenmesi
  • Süzülen mercimekleri tencereye ekleyin. Tuz, karabiber, kimyon ve pul biberi ekleyin. Gereken suyu veya et suyunu ilave edin.
  • Adım 5: Pişirme
  • Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra, kısık ateşte 30-40 dakika pişirin. Mercimekler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.
  • Adım 6: Çorbanın Pürüzsüz Hale Getirilmesi
  • Pişen çorbayı bir blender ile püre haline getirin. Eğer daha yoğun bir kıvam isterseniz, çorbanızı süzgeçten geçirebilirsiniz.
  • Adım 7: Sunum
  • Çorbanız hazır! Servis yapmadan önce üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak limon dilimleri ile de servis edebilirsiniz.

Etli Mercimek Çorbasının Faydaları

Etli mercimek çorbası, pek çok faydaya sahiptir:
  • Yüksek protein içeriği ile kas gelişimine yardımcı olur.
  • Lif açısından zengin olması nedeniyle sindirim sistemini destekler.
  • İçerdiği vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Kan şekerini dengelemeye yardımcı olabilir.

Sonuç

Etli mercimek çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyebilir. Kolay yapımı ve sağladığı faydalar sayesinde, bu çorba, özellikle kış aylarında tercih edilen bir yemek haline gelmiştir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri