Mercimekli yoğurt çorbası nasıl yapılır? tarifi nedir?

Mercimekli yoğurt çorbası, Türk mutfağının özgün ve besleyici bir lezzetidir. Mercimek ve yoğurdun birleşimiyle oluşan bu çorba, hem sıcak hem de soğuk servis edilebilmesiyle her mevsim tercih edilir. Sağlıklı malzemeleri sayesinde doyurucu bir seçenek sunar.

10 Haziran 2025

Mercimekli Yoğurt Çorbası Nedir?


Mercimekli yoğurt çorbası, Türk mutfağının zengin ve besleyici bir parçası olan, mercimek ve yoğurtun bir araya geldiği lezzetli bir çorbadır. Bu çorba, genellikle soğuk olarak servis edilse de, sıcak olarak da tüketilmesi mümkündür. Özellikle yaz aylarında serinletici etkisi nedeniyle tercih edilen bu çorba, hem besleyici hem de doyurucu bir alternatiftir.

Malzemeler


Mercimekli yoğurt çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Mercimekli yoğurt çorbasının hazırlanışı şu adımları içermektedir:
  • Öncelikle kırmızı mercimekleri yıkayın ve süzün.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve doğranmış soğanı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Kavrulan soğana ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.
  • Yıkanmış mercimekleri tencereye ekleyin ve üzerine suyu veya sebze suyunu ilave edin.
  • Çorbayı kaynamaya bırakın ve mercimekler yumuşayana kadar pişirin (yaklaşık 20-25 dakika).
  • Pişen çorbayı ocaktan alın ve bir el blenderı ile püre haline getirin.
  • Çorbanın içine yoğurdu ekleyin ve karıştırın. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak nane veya pul biber de ekleyin.
  • Çorba, sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir.

Servis Önerileri

Mercimekli yoğurt çorbası, genellikle yanında taze ekmek veya pide ile servis edilmektedir. Ayrıca, üzerine zeytinyağı gezdirerek veya kuru nane serpiştirerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz. Bu çorba, hafif ve sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek, yüksek protein içeriği ile bitkisel protein kaynakları arasında yer almaktadır. Bu nedenle vejetaryen ve vegan beslenen bireyler için önemli bir besin kaynağıdır.- Yoğurt, çorbanın lezzetini artırmanın yanı sıra probiyotik özelliği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlamaktadır.- Çorbanın besin değerini artırmak için içine çeşitli sebzeler eklenebilir, örneğin havuç veya patates gibi.- Mercimekli yoğurt çorbası, yaz aylarında serinletici bir aperatif olarak tercih edilirken, kış aylarında sıcak olarak tüketilmesiyle de soğuk havalarda vücut ısısını korumaya yardımcı olur.

Sonuç olarak, mercimekli yoğurt çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunan, pratik bir tariftir. Hem sıcak hem de soğuk tüketilebilen bu çorba, Türk mutfağında yer edinmiş ve pek çok kişi tarafından sevilerek tüketilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri