Patatessiz ve soğansız mercimek çorbası nasıl yapılır?

Bu içerik, patatessiz ve soğansız mercimek çorbası tarifini adım adım anlatıyor. Sağlıklı beslenme tercih edenler için uygun, besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Tarife uygun malzemeler ve pişirme aşamalarıyla çorbanın nasıl hazırlanacağı detaylı bir şekilde açıklanmıştır.

23 Şubat 2025

Patatessiz ve Soğansız Mercimek Çorbası Nası Yapılır?


Mercimek çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle patates ve soğan ile hazırlansa da, sağlıklı beslenme trendleri doğrultusunda bu malzemeleri kullanmadan da nefis bir mercimek çorbası hazırlanabilir. Bu makalede, patatessiz ve soğansız mercimek çorbasının tarifini adım adım inceleyeceğiz.

Malzemeler


Mercimek çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 adet havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 6 su bardağı sebze suyu veya su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yenibahar (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Mercimek çorbasının hazırlanışı oldukça basit ve pratiktir. İşte adım adım yapılışı:

1. Adım: Mercimeklerin Hazırlanması

İlk olarak, 1 su bardağı kırmızı mercimeği bir süzgeçte iyice yıkayın. Bu işlem, mercimeklerin üzerinde bulunan toz ve kirlerin temizlenmesine yardımcı olur. Yıkanan mercimekleri bir kenara alın.

2. Adım: Sebzelerin Hazırlanması

Bir adet havucu soyun ve küp küp doğrayın. İki diş sarımsağı da ince bir şekilde doğrayın.

3. Adım: Pişirme İşlemi

Bir tencereye 1 çay bardağı zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağda doğradığınız havuçları birkaç dakika soteleyin. Daha sonra, doğranmış sarımsakları ekleyin ve karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

4. Adım: Mercimek ve Su Ekleme

Sotelediğiniz sebzelerin üzerine yıkanmış mercimekleri ekleyin. Ardından 6 su bardağı sebze suyunu veya suyu ekleyin. Karıştırdıktan sonra, tuz, karabiber, kimyon ve isteğe bağlı olarak pul biberi de ekleyin.

5. Adım: Pişirme Süresi

Tencerenin kapağını kapatın ve çorbanın kaynamasını bekleyin. Kaynadıktan sonra altını kısın ve mercimekler yumuşayana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

6. Adım: Pürüzsüz Hale Getirme

Pişen çorbayı ocaktan alın ve bir el blenderı kullanarak pürüzsüz bir kıvama getirin.

7. Adım: Servis Önerileri

Hazırladığınız mercimek çorbasını sıcak servis yapın. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilir veya limon dilimleri ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Mercimek çorbası besleyici bir yemek olup, özellikle vejetaryen ve vegan diyetleri için uygun bir protein kaynağıdır.- İsteğe bağlı olarak çorbaya farklı baharatlar ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz.- Çorbanın kıvamını ayarlamak için su miktarını artırabilir veya azaltabilirsiniz.

Sonuç

Patatessiz ve soğansız mercimek çorbası, sağlıklı ve besleyici bir seçenek sunar. Bu tarif, hem hafif bir aperatif olarak hem de ana yemek olarak tüketilebilir. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir seçimdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri