Yeşil mercimekli yoğurtlu salata nasıl yapılır?

Hem besleyici hem de ferahlatıcı bir lezzet arayanlar için ideal bir seçim: yeşil mercimek ve yoğurtla hazırlanan bu salata, yaz günlerinin vazgeçilmezi olmaya aday. Taze sebzeler ve nar ekşisinin dengeli uyumuyla hem doyurucu hem de hafif bir alternatif sunuyor.

24 Kasım 2025

Yeşil Mercimekli Yoğurtlu Salata Tarifi


Malzemeler:


  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 1 adet salatalık (küp doğranmış)
  • 1 adet domates (küp doğranmış)
  • 1 adet kırmızı soğan (ince doğranmış)
  • 1/2 demet maydanoz (ince kıyılmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı nar ekşisi
  • Tuz, karabiber, kırmızı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kuru nane

Hazırlık Aşamaları:


  • Yeşil mercimeği yıkayıp, üzerini geçecek kadar su ile 15-20 dakika haşlayın. Yumuşadıktan sonra süzün ve soğumaya bırakın.
  • Bir kasede yoğurdu, ezilmiş sarımsağı, tuzu ve kuru naneyi karıştırın.
  • Soğuyan mercimeği, doğranmış salatalık, domates, kırmızı soğan ve maydanozla birlikte yoğurtlu karışıma ekleyin.
  • Zeytinyağı ve nar ekşisini ilave edip, tüm malzemeleri nazikçe karıştırın.
  • Üzerini kırmızı pul biber ve birkaç yaprak maydanozla süsleyerek servis yapın.

Püf Noktaları:

  • Mercimeği fazla pişirmemeye dikkat edin; dağılmaması için haşlama suyuna 1 çay kaşığı tuz ekleyebilirsiniz.
  • Yoğurdun kıvamını ayarlamak için gerekirse birkaç yemek kaşığı su ekleyebilirsiniz.
  • Salatayı buzdolabında 1 saat dinlendirerek servis yaparsanız, lezzetinin daha iyi harmanlanmasını sağlarsınız.

Servis Önerisi:

  • Yanında sıcak pide veya lavaş ile ana yemek olarak tüketebilirsiniz. Ayrıca ızgara et veya tavuk yanında ferahlatıcı bir meze olarak da sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Yeşil Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Pane Mercimek Köftesi
Pane Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Havuçlu Mercimek Köftesi
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Bulgursuz Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Cevizli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
;